КаталогКниг.РФ Эффективные психотехники для расширения сознания (Михаил Бубличенко) ; 1000 бестселлеров, 2012
119 р.
Автор(ы): Михаил Бубличенко;
Издатель: 1000 Бестселлеров
ISBN: 978-5-222-13198-5
ID: SKU543670
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 119 р. до 119 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | 119 р. 149 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т. д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т. д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (1)
О книге
| Автор(ы) | Михаил Бубличенко |
| Издатель | 1000 бестселлеров |
| Год издания | 2012 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| ISBN | 978-5-222-13198-5 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Психологический практикум |
Отзывы (3)
-
Ataman_Vagari
- 25 марта 20244/5
У меня просто слов нет, чтобы описать, насколько это крутая книга! Здесь даётся самый подробный, расширенный обзор психотерапевтических и восточных практик для саморазвития и исцеления: медитация, йога, цигун, айюрведа, АТ, самогипноз, методика аффирмаций Л.Хэй, перечисляются теории разных направлений. Из книги я узнала кучу нового для себя, почерпнула немало полезного. Книга построена также как и сборник упражнений – достаточно подробно и доходчиво описываются упражнения и занятия по разным направлениям – как правильно осуществлять дыхательные техники, что такое релаксация, что такое визуализация, для чего всё нужно и как это работает. Я выражаю огромную благодарность и признательность автору! В том числе за уникальный библиографический список в конце, где перечислено несколько десятков полезнейших книг по личностному росту, которые необходимо не только читать, но и знать наизусть и применять на практике. Эта книга очень вдохновляет, её можно читать и читать, и каждый читатель может найти и взять из неё нечто для себя. Все методики, которые приводятся в этой работе, рассчитаны на начинающих, но даются конкретные рекомендации и тем, кто готов продолжать и не останавливается на достигнутом. Я многое узнала о мантрах, медитации, йоге, цигуне, хотя раньше много слышала об этом. А здесь под одной обложкой систематизированы древнейшие знания человечества, приводится не только подробная расшифровка терминов и экскурс в историю возникновения таких учений, но и даются конкретные рекомендации, без излишнего литья воды. Я немного жалею, что у меня нет бумажного формата этой книги. Часть информации я конспектировала для себя, а часть страниц нуждаются в распечатке! Это просто уникальнейшая книга! Рекомендую всем, без исключения!!! После этой книги у меня такой подъём, такой энергетический взрыв! Настоящее открытие для меня!!!
0 0
-
Анонимно
- 7 января 20235/5
Интересная книга Техники ясны и применимы. Здорово, что есть авторы которые делятся информацией. Хотелось бы побольше узнать об авторе и его произведениях.
0 0
-
mila.demi
- 7 февраля 20211/5
Книга обо всём и ни о чём. Просто описание всего, что есть и про всё это в гугле можно найти намного больше и полезнее информации. Честно говоря, очень жаль потраченного времени, не рекомендую.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Михаил Бубличенко
Религия - издательство "1000 Бестселлеров"
Категория 95 р. - 142 р.
саморазвитие личностный рост - издательство "1000 Бестселлеров" »
Религия
Категория 95 р. - 142 р.
