Большое счастье в подарок! Комплект из 4 книг (Анджелис Барбара де, Биллмарк Матс, Биллмарк Сьюзан, Смит Эмили Эсфахани, Уэкс Руби) ; АСТ, 2020

В этом комплекте собраны лучшие книги зарубежных психологов, которые помогут вам обрести счастливую, полную смысла жизнь без рутины и уныния. Не откладывайте счастливое будущее - шагните в новую реальность прямо сейчас!
Матс Биллмарк, Сьюзан Биллмарк "Жизнь. Простое руководство для обретения счастья"
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс - ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент!
Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров!
Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость - вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги - это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.

Барбара де Анджелис "#От уныния и бед - к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!"
Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени - знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!
Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения "преображения души", которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.
Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот - от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!

Руби Уэкс "Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях"
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса - она же знаменитый американский писатель - записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!

Эмили Смит" Сила Смысла. Создай свою жизнь, которая имеет значение"
В чем смысл жизни? Как стать счастливыми? Чтобы ответить на этот вопросы, не надо ехать в далекий монастырь или перелистывать тысячи страниц пыльных томов. Вы будете удивлены, но жизнь в поисках личного счастья обречена на провал. Поиск счастья делает нас несчастными! Эмили Смит создала очень простое и вдохновляющее руководство по счастливой жизни. Оно основано на последних достижениях в психологии, социологии, философии. Читайте и становитесь действительно счастливыми!

Смотри также Характеристики.