Думай правильно, худей без усилий (Таня Стил) ; Питер, 2011
от 35 р. до 79 р.
Автор(ы): Таня Стил;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-459-00531-8
ID: SKU536262
Добавлено: 23.08.2021
Сравнить цены
Цена от 35 р. до 79 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 79 р. 99 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 35 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Отзывы (4)
-
Валерия Скрипунова
- 17 февраля 20215/5
Понравилось, диет вы там не найдете, но как лишний вес оказывает психологические влияние на людей интересно почитать. Все написано простым и понятным языком.
0 0
-
A_start_a
- 29 октября 20162/5
Абсолютно ничего нового, а уж тем более мотивирующего, для себя в этой книге, увы, не нашла… Прописные истины возможно, человеку абсолютно не задумывавшемуся о похудении и правильном питании книга будет интересна.
0 0
-
Нина Даценко
- 6 октября 20155/5
Автор книги – диетолог, действительно озаботившийся тем, почему ее пациентки возвращаются раз за разом после вроде бы успешного сброса веса.Кроме базовых рассуждений о том, как это все печально складывается в нашей жизни, часть книги – это *разбор полетов*: психологические причины набора веса. С одной стороны они достаточно очевидны, а с другой – мы часто недооцениваем и не понимаем очевидные вещи именно потому, что считаем их очевидными.Автор предлагает и методику борьбы. Достаточно простые приемы, но они не являются панацеей. Основная идея автора – делайте хоть что-нибудь! Но делайте это с умом.Есть и набор диетических рекомендаций, но на него особо не рассчитывайте – очень коротко, очень *базово*.
Если вы уже пришли к выводу, что большая часть наших проблем в голове, то эта книга будет скорее всего повтором, и покажется слишком простой.Если вы только начали задаваться вопросом – почему оно не работает, если я все делаю правильно? Может надо еще и думать по другому? То эта книга – то что надо. Главное помнить, что это *то, что надо* – для начала.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Таня Стил
Нехудожественная литература - издательство "Питер"
Категория 28 р. - 42 р.
похудение и диеты - издательство "Питер" »
Нехудожественная литература
Категория 28 р. - 42 р.