Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса (Юлия Лужковская) ; Питер, 2011
от 35 р. до 63 р.
Автор(ы): Юлия Лужковская;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-49807-935-6
ID: SKU535790
Добавлено: 23.08.2021
Сравнить цены
Цена от 35 р. до 63 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 63 р. 79 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 35 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Юлия Лужковская |
Издатель | Питер |
Год издания | 2011 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-498-07935-6 |
Отзывы (1)
-
ypisina
- 7 апреля 20154/5
Достойна внимания!Книга «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» меня привлекла своим названием. Действительно, мы женщины, пытаемся похудеть чуть ли не каждый месяц, а действительно теряем пять, а то и десять килограмм как минимум раз в два года. Но злосчастный лишний вес возвращается вновь. Книга понравилась тем, что в ней идет речь не только о принципах питания, но и упражнения для живота, которые, по словам автора, приведут к стройной талии – это несомненный плюс. Упражнения, представленные в книге, вызвали у меня бурю положительных эмоций. А вот самомассаж меня не очень впечатлил, автор меня не убедила, что он поспособствует удержанию веса, а тем более похудению. Много нового узнала из пятой главы, а именно о углеводах. Я и представить не могла, что они разделяются на медленные и быстрые. Не могу сказать, как книга влияет на удержание веса, но похудеть, точно поможет. В общем книга понравилась. Автору спасибо!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Юлия Лужковская
Фитнес - издательство "Питер"
Категория 28 р. - 42 р.