Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них (Анна Погребняк) ; Издательство АСТ, 2021
335 р.
Автор(ы): Анна Погребняк;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-137652-9
ID: SKU532043
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 335 р. до 335 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 335 р. 419 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Психолог, автор книги «Тирания тревоги» Анна Погребняк поможет вам понять, что такое «любовь к себе», обрести здоровую самооценку и перестать растрачивать жизнь на то, что вам на самом деле не нравится. У вас в руках реальный инструмент работы с сознанием, отношением к себе, поведением. Книга опирается на методы когнитивно-поведенческой терапии – научно обоснованного подхода в психологии.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Анна Погребняк |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | #Psychology#KnowHow |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-17-137652-9 |
Отзывы (9)
-
Kassikhina2000
- 31 января 20245/5
Я считаю ,что эта книга довольно понятна , проста. Действительно всё, что она пишет ,правда. Произведение помогает шире посмотреть на себя,на людей,на свою ситуацию. Рекомендую только тем ,кто нацелен на результат и практику. Ценная книга для людей с низкой самооценкой , а так же полезна для людей с высокой самооценкой.
0 0
-
Valeria Kuzheleva
- 30 ноября 20235/5
Понятно, практично, научно обосновано. Без обвинений человека в том что у него проблемы с самооценкой, а с шагами как прийти к принятию и пониманию себя.
0 0
-
vert-galant
- 27 ноября 20235/5
книга очень плнравилась. Читается очень легко и интересно. Много полезного над чем можно поразмышлять. Рекомендую к прочтению!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Анна Погребняк
Похожие товары
Категория 268 р. - 402 р.