Workout: Как себя прокачать (Сергей Викторович Аксенов) ; Издательские решения

246 р.

Автор(ы): Сергей Викторович Аксёнов;
Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785449354792
все характеристики
ID: SKU530709
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.9/5)

Отзывы (14) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (14)

Цены

Цена от 246 р. до 246 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	246 р. 308 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Для кого эта книга?• Новичков, которые вообще ничего не знают о данной сфере, но горят желанием учиться и прогрессировать в Х10!• Среднего уровня атлетов, которые что-то знают и умеют, но не имеют комплексных знаний и поэтому наступают на подводные камни!• PRO атлетов с большим багажом опыта и знаний. Даже для таких найдутся актуальные знания и фишки в данной книге. Хочешь ознакомиться с книгой? Подробная информация в главе «О книге».

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Сергей Викторович Аксенов
Издатель	Издательские решения
Возрастные ограничения	18
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-4493-5479-2

Отзывы (14)

Анонимно
- 31 октября 2022

4/5

Прочитав отрывок из этой книги, я понял, что она поможет новичкам и продвинутым в базовых упражнениях. Вот как поднимать и жать брусья и руки. Думаю, будут и другие упражнения
0 0
Анонимно
- 28 октября 2022

4/5

Плюсы книги:1)очень хорошо структурирована, упражнения идут от простых к сложным, есть подробные рекомендации тем, кто вообще ничего не умеет делать и начинает с нуля, 3)есть разбор ошибок, советы по питанию и снижению веса, 4)есть примеры готовых программ тренировок и советы по составлению своих собственных, 5) разбирается опыт автора и его знакомых и подопечных, 6)автор честен с читателем, не предлагает волшебных методик, честно говорит сколько времени и сил необходимо потратить на овладение упражнениями, 7)в конце книги есть глава «вопрос/ответ».Минусы:Просто огромное количество грамматических ошибок и опечаток!!!! Неужели перед тем как выпускать книгу нельзя было провести хоть минимальную редакторскую работу?????
0 0
Иван В.
- 9 января 2022

5/5

Хорошая книга, подробно описаны Тренировки, как их составлять, много интересных советов
0 0