Пилатес (DVD) Видеогурман
Производитель:
EAN: 4620006520799
ID: SKU52876
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.
Автор и ведущая программы - Инга Яхней - Международный презентер, ведущий специалист категории Mind Body, эксперт Института Пилатес Россия, автор статей, методических пособий и телевизионных программ по фитнесу.
Обучающая программа. Продолжительность программы: 51 минута.
Звук: русский 2. 0.
Количество слоев: Dvd-5.
Код региона: ALL, PAL
Тип упаковки: amarey box.
Не рекомендовано к просмотру лицам моложе 6 лет.
Яндекс.Маркет
Отзывы (3)
-
Балуева Татьяна
- 20 апреля 20105/5
Этот комплекс упражнений действительно один из самых эффективных и комфортных для применения в домашних условиях - не слишком сложно, понятно, нет нужды в дополнительном инструктаже. Идеально для начинающих, для восстановления, после родов или длительного перерыва (я недавно стала мамой:), если не любите чувствовать себя как выжатый лимон после тренировки. Если любите :)- упражнений на диске будет маловато...
Инструктор и обстановка скучноваты, как и должно быть - ничто не отвлекает от...
Читать полностью0 0
-
Краморенко Светлана
- 26 мая 20095/5
я молодая мама,занимаюсь именно по этому диску 2-ой месяц ( хотя на полке пылятся еще 3 диска "Пилатес",но только других издательств!),результат довольно-таки ощутим: живот стал подтянутее,мышцы пеобритают постепено гибкость. Занимаюсь через день,комплекс длится 47 мин.,за это время не устаешь,но чувствуешь себя в тонусе,я остаюсь очень довольно видео-учителем и комплексом.
0 0
-
Ляпина Ольга
- 22 ноября 20085/5
Пилатес- одна из популярных в настоящее время программ.
Если не имеете возомжности посещать спортзал- то этот диск- прекрасный способ овладеть азами Пилатеса.
На диске представлен комплекс упражнений на развитие и поддержание в тонусе всех групп мышц.0 0