Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года (Геннадий Малахов) ; Издательство АСТ, 2012
95 р.
Автор(ы): Геннадий Малахов;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-271-42202-7
ID: SKU512705
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 95 р. до 95 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 95 р. 119 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Геннадий Малахов |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2012 |
Возрастные ограничения | 16 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-271-42202-7 |
Отзывы (2)
-
Вера Ветрова
- 26 мая 20134/5
Полезно для нежелающих болеть в любом возрастеВек живи – век учись – это верно на все времена. Даже если людям уже за 40 и у них есть опыт, как поддерживать свой организм в приличном состоянии, все равно они узнают что-то новое о том, как проще и быстрее достичь желаемого результата. Многие опускают руки и бросают оздоровительные процедуры именно потому, что не могут достигнуть быстрого видимого результата, далее все списывают на генетику, на судьбу, экологию. Малахов разъясняет, что все надо делать вовремя, в соответствии с ритмом внутренних органов, времени суток, сезоном и т.д. Объясняет, что больше – не значит лучше, что далеко не всегда надо стимулировать какой-то орган, чтобы не ослабить другой. То, что вначале дается «расписание» на год, а затем рекомендации по дням – облегчает пользование практическими рекомендациями, позволяет спланировать свои действия. Книга показывает, как можно повысить эффективность оздоровительных процедур, если действовать в соответствии с ритмами природы
0 0
-
fedoandrei
- 17 мая 20135/5
Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 Почитал пару страниц и понял что не для меня-слишком все расплывчато,заумно,бесполезно-описания на каждый день как солнце повернулось к земле,какая луна-полная или неполная,какая метеомагнитная ситуация и т.п.-ерунда короче.Мое мнение-нужна книга где в ОБЩЕМ будет описано как жить после 40лет-что есть,что пить,какие нагрузки можно какие нет,как мыслить позитивно не думая о том что «молодость проходит»,естественно у всех болячки начинаются после сорока-вот и написать как справляться с ними,как психологически все это переварить если ты «вчера» еще можно сказать «пил/гулял/веселился/прыгал/бегал» а сейчас уже многого себе позволить не можешь-т.е. как пережить этот переломный рубеж жизни и настроиться на следующий ее этап.Все сказанное-лично мое мнение.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Геннадий Малахов
Медицина и здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 76 р. - 114 р.
Здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Медицина и здоровье
Категория 76 р. - 114 р.