Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды (Жан Франсуа Менар) ; Азбука-Аттикус, 2019

много полезной инвормации. советую к прочтению всем. все советы ценны и несут в себе большой смысл. есть над чем подумать.

0    0

Книга ни о чем… Ничего нового не подчерпнула. Написана каким-то детским языком с такими же детскими иллюстрациями. Жаль потраченных денег

0    0

Отличная книга! Написана легко, читается с удовольствием. Нашла для себя очень много полезных фишек. Наконец-то прояснила для себя про бабочек в животе -меня раздражало, что везде упоминаются эти бабочки, но не объясняется что это.Теперь поняла и могу профессионально пользоваться этим термином. И даже задать вопрос – а бабочки летят строем или в разные стороны? Так просто и с картинками все описано, что многое переходит в разряд врожденных знаний, как будто я знала это всегда. Узнала, что в ответственные моменты спортсмену высокого класса дают 1-2 наставления. Чем больше команд, тем больше путаницы в голове. Время от времени я брала индивидуальные тренировки в фитнес клубе – то плавание, то сквош. Сколько команд тренер выдавал за 1 раз – я впадала в ступор. Наконец-то нашла себе оправдание – это не я тупая, это меня перегружали кучей терминов – олимпийцев тренируют по другому – очень простыми словами и минимумом команд, которые может переварить мозг в состоянии стресса. Подарила книгу девочке, которая решила стать Олимпийской чемпионкой – пусть сейчас пользуется советами олимпийского психолога – возможно ей легче будет идти к своей мечте

0    0