Расслабься… и всё будет хорошо (Михаил Титов) ; Издательские решения

Я не здесь покупала, но прочитала эту книгу и удивительная вещь произошла со мной. Я поняла одну очень важную вещь. Что когда происходит что-то мне непонятное и новое, то первая реакция страх, потом ступор и напряжение со сопротивлением. И это вызывает спазмы. Так вот прочитав эту книгу, я испытала боль, но теперь не испугалась как раньше и не глотала пригоршнями таблетки, а просто начала за собой наблюдать и произошло чудо расудеснейшее. В момент боли я уже не чувствовала как раньше немощность и апатию с бессилием и депрессией. А в этот момент я чувствовала свою силу, ощущала себя тем, кто я есть на самом деле. А не куда нас воспитание завело – в рабство порядочности… Благодарю автора за эту книгу. Одновременно и силу и боль чувствовать, в ненапряжении когда находишься, а в расслаблении, принятии, приятии.

0    0