Классическая аэробика (Л. В. Морозова) ; Бук, 2017
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Л. В. Морозова |
Издатель | Бук |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 12 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-906873-93-4 |
Отзывы (1)
-
Александра Тесленко
- 27 марта 20215/5
Для начала изучения этой области фитнеса – нелохое пособие, доступный язык, отличные примеры, как практическая методичка в самый раз, есть примеры связок, что очень здорово на первых порах.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Л. В. Морозова