Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика (Б. К. С. Айенгар) ; Альпина Диджитал, 2008

439 р.

Автор(ы): Б. К. С. Айенгар;
Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-2699-1
все характеристики
ID: SKU464980
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.4/5)

Отзывы (5) Написать отзыв

Цены (2)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (5)

Сравнить цены

Цена от 439 р. до 439 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	439 р. 549 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	549 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б. К. С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (3)

О книге


Автор(ы)	Б. К. С. Айенгар
Издатель	Альпина Диджитал
Год издания	2008
Возрастные ограничения	12
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-9614-2699-1

Отзывы (5)

Анонимно
- 16 мая 2022

5/5

Очень подробно описана суть пранаямы, как выполнять дыхательные упражнения, в какое время и в какой позе, какое влияние оказывает пранаяма на организм и ум человека, также не забыл автор и про медитации , и йогу. Книга будет полезна тем, кто всерьез хочет оздоровить организм, стать более сконцентрированным и открыть в себе творческое начало
0 0
Valentina Uliankina
- 10 мая 2021

4/5

Отличная и понятная книга как для начинающих, так и для тех, кто уже какое-то время изучает тему дыхательных техник! Подробно и доступным языком описываются простые и более серьезные пранаямы.
0 0
Алексей Алейников
- 24 января 2020

5/5

Не существует более подробного и более авторитетного источника для овладения тонким искусством пранаямы (4-й ступени аштанга-йоги).Единственное, не забывайте, приступая к этой практике, принцип «трёх П» – постепенно, последовательно, постоянно. Если следовать этому принципу, книга Гуру станет бесценным пособием для идущего путём Йоги.
0 0