Книга без лишнего веса (July S.) ; Издательские решения

От книги я не ожидала чуда, типа - ешьте все - и худейте, но ожидала примеров и подтверждения того режима и вариантов питания, которого придерживается сама автор в своей реальной жизни.
И да, я получила то, чего ждала, все совпало :)
Понятно, без лишней воды и вслуплений, Юлия рассказывает как возможно получить желаемый результат, каких методик придерживаться, как подобрать программу, подходящую именно для тебя.
Понравились вставки про питание во время и после беременности, а также отношение к собственному телу.
Книга небольшая, емкая и понятная.
Нехватило завершающих выводов, объединяющих концовку, сложилось впечатление, что книга не дописана.

0    0

Книга тонкая, а стоит как любая другая. Но я купила. И не зря, без лишних слов о главном. Что делать прямо сейчас, с чего начать худеть. Советую всем!

0    0

Сколько я прочитала книг, некоторые были по несколько томов. Они были познавательные, и захватывающие. Читаешь, соглашаешься, закрыл книгу и живешь в прежнем весе, но вроде как с пониманием что надо делать. Потому что слишком длинно и слишком сложно. Эта книга мне понравилась, прошло уже 11 дней после того, как я закрыла ее. Но я сразу же начала следовать тому, что кажется элементарным. И результат есть! Пока лишь 2,5 кг, но это было очень легко

0    0