Книга: О беге с любовью (А. А. Ерохин) ; Издательские решения

56 р.

Автор(ы): А. А. Ерохин;
Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785448393846
все характеристики
ID: SKU435518

Рейтинг:

(3.4/5)

Отзывы (5) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (5)

Цены

Цена от 56 р. до 56 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	56 р. 70 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	А. А. Ерохин
Издатель	Издательские решения
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-4483-9384-6

Отзывы (5)

Елена Кашемирова
- 28 ноября 2018

1/5

Плюсы: 1) для тех, кто любит Чехию – упоминается Прага, Чешско-Будеёвицкий полумарафон; 2) действительно, написано с любовью к бегу; 3) мотивирует, благодаря этой книге люди могут начать бегать.Минусы:1) влияние бега на организм описано неграмотно, со множеством искажений и ошибок. Удивительно, как тренер может не знать физиологию?! И теорию и методику физкультуры и спорта, анатомию, постурологию… 2) бег преподносится как панацея от всех болезней. Но при заболеваниях нужна ЛФК – лечебная физкультура! Дозированный бег – одна из форм ЛФК, один из множества видов упражнений, далеко не всем он показан;3) требуется хорошая работа редактора. Книга, видимо, составлена из фрагментов методом «копировать-вставить» из разных источников.Итог: книга подходит для того, чтобы заинтересоваться бегом и его влиянием на здоровье, но не для того, чтобы почерпнуть какую-то информацию.
0 0
Vladimir Chervanev
- 23 января 2018

1/5

После прочтения половины этой «книги» я вернулся сюда, чтобы высказать свое негодование. Это какой-то реферат, нарезка отрывков из Интернета, с опечатками и плохим форматированием (читал в формате EPUB).
Не буду судить литературную составляющую, когда автор описывает красоту природы природы и разных городов, я не литературный критик. Но как потребитель информации скажу, что разделы о физиологии и технике тренировок никуда не годятся. Либо это поверхностное описание, либо копия учебника анатомии. Чего стоит «адаптация» тренировки по Лидьярду – это абсолютно невозможно читать. А записки о лечении рака и диабета на уровне сельской стенгазеты (например, цитата, «я за бег больных людей сахарным диабетом»).
Также книга не имеет своего стиля и системы повествования, темы сменяют одна другую хаотично. Очень удивлен количеством плюсов и положительных отзывов.
0 0
lyubich_kristina
- 25 апреля 2017

5/5

Очень замечательная книга! Невероятно точная и позитивная.В ней я нашла кучу различных советов, как начинающей бегунье. А больше всего мне понравились рассказы самих бегунов, о их чувствах во время бега, о переживаниях на самом старте и даже о смешных моментах.
Книга учит быть сильным! Даёт понят, сколько человек должен вложить, что бы добиться результата. Настраивает на долгий и упорный труд. Учит не опускать руки и никогда не сдаваться!
С ЛЮБОВЬЮ!
0 0