Сладкий сон – правильные решения (Светлана Стрельникова) ; Издательские решения, 2015

4 р.

Автор(ы): Светлана Стрельникова;
Издатель: Издательские решения
ISBN: 978-5-4474-2198-4
все характеристики
ID: SKU415448
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (5) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (5)

Цены

Цена от 4 р. до 4 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	4 р. 5 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Время отхода ко сну кажется нам гибким. Мы думаем, что его можно перенести или отодвинуть. Но время отхода ко сну, как время отхода поезда или отлета самолета. На него можно опоздать.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Светлана Стрельникова
Издатель	Издательские решения
Год издания	2015
Возрастные ограничения	12
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-4474-2198-4

Отзывы (5)

Галина Ж.
- 12 ноября 2023

5/5

Книга очень понравилась.
Читается легко. Написана в спокойном, доброжелательном тоне.
Хотя что то и знали, но к этому ещё что то добавлено и разложено всё по своим полочкам.
Интересно.
Жаль, что не открывается видео, пишет ошибку.
0 0
Наталия
- 18 сентября 2023

4/5

Это скорее не книга, а краткое собрание действующих методов по улучшению сна. Мне было полезно, особенно часть про виртуальное место сна и рекомендации по выбору пищи, улушающей выработку мелатонина
жаль что ни одно видео по ссылкам из книги не доступно к просмотру
0 0
Олеся Волчкова
- 1 января 2018

4/5

На книгу не тянет. Больше на краткую полезную рекомендацию. Много информацию уже известной, но ведь это аксиомы, которых действительно стоит придерживаться в жизни. Есть информация, которая ранее не попадалась. Например, как избавится от потока мыслей перед сном. Действительно действенные упражнения. Поставлю четыре, потому что на книгу не тянет. Но есть и приятный момент, воды нет.
0 0