Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия (Марианна Уильямсон) ; Эксмо, 2010

Меня как атеиста сначала эта книга напрягла. И там где касалось бога я бегло пропускала глазами , а дальше начался пипец)) в сознании. Счастлива, что она мне попалась. Рекомендую всем. Она поможет гораздо глубже, чем похудеть! Я ожила! Буду перечитывать и не раз, будет моей библией))После прочтения увидела, что оч многие блогеры её читали, но перефразируют по своему. И молчат, что читали эту книгу.Вывод: молитва – это прекрасный способ концентрироваться и не сбиваться с пути. Я правда всё молитвы переделала на свой лад, сделала максимально простыми. С уклоном на своих тараканов;)

0    0

У меня нет проблем с весом и отношениями с телом, НО малейший стресс – и привет пироженка ))))) Эта книга о взаимоотношениях с самой собой, и кто ищет лёгких путей и волшебных таблеток, а не серьёзной внутренней работы, тот не найдёт здесь волшебной пилюли или пенделя. Необходима готовность глубоко погрузиться в свои страхи, гнев, злость, усталость, уныние, стыд и т.д., чтобы вынырнуть из болотца обновлённой. Прекрасная книга, то, что я искала, чтобы собрать пазл до конца!

0    0

это книга как раз то, что и может помочь человеку изменить свою жизнь и свое отношение к себе через практические задания, и тем. самым изменить свое восприятие еды. рекомендую внимательно прочитать и пройти все задания всем, у кого отношения с едой имеют зависимый характер.

0    0