Йога и аюрведа в 10 простых уроках (Элиза Танака) ; Неоглори
Автор(ы): Элиза Танака;
Издатель: Неоглори
ISBN: 978-5-222-13934-9;978-5-903875-44-3
ID: SKU393737
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Элиза Танака |
Издатель | Неоглори |
Возрастные ограничения | 18 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-222-13934-9;978-5-903875-44-3 |
Отзывы (3)
-
Ольга Важаева
- 18 мая 20205/5
Книга мне очень понравилась, из нее я первый раз узнала о процедуре нетти и уже несколько лет практикую, проблем с насморком в разы меньше стало. Также узнала про идеальное сочетание бобовых и риса и про три основных типа тела человека. Рекомендую всем кто интересуется древними практиками для улучшения самочувствия и жизни в целом.
0 0
-
Сергей Ефимовский
- 25 августа 20174/5
Книга, судя по всему, написана специалистом по Аюрведе, которая немного практикует некоторые разделы йоги, в основном асаны и пранаямы. Вначале книги очень схематично описывается традиционное представление о восьмиступенчатой йоге (йоге Патанджали). Далее примерно на треть от общего объёма книги следует опять же схематичное описание Аюрведы, хотя и более подробное, чем описание (восьмиступенчатой) йоги. Затем следует раздел о Пранаяме, где описаны некоторые пранаямы. И завершает книгу разделы об асанах и комплексах асан. Как одна из первых книг по йоге и Аюрведе – это произведение достаточно хорошо. Но дальше точно должна следовать практика (и йоги и Аюрведы). И попытки узнать больше как по другим серьёзным уже книгам, так и от реальных учителей и по йоге, и по Аюрведе. Удачи ищущим!
0 0
-
Михайлов Константин
- 10 августа 20124/5
отзыв о книге «Йога и аюрведа в 10 простых уроках»Книга содержит доступное и емкое изложение основных идей, на которые стоит опереться тем, кто впервые заинтересовался йогой. Ее можно практически использовать, плавно и понемногу изменяя свой образ жизни, а некоторые идеи можно воплощать в жизнь по ходу чтения. Помогает разобраться в себе с точки зрения выявления особенностей своего организма и подобрать то питание и виды занятий (асаны, дыхательные упражнения), которые окажутся наиболее полезными. Не содержит философских отступлений.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Элиза Танака