Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Фергюсон Рональд) ; Эксмо, 2016
Автор(ы): Фергюсон; Райан;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81836-5
ID: SKU381948
Добавлено: 21.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (2)
О книге
Серия | Сам себе тренер |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2016 |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
Переводчик | Лубина, Екатерина Валерьевна |
ISBN | 978-5-699-81836-5 |
Размеры | 16,60 см × 21,50 см × 1,50 см |
Формат | 216.00mm x 168.00mm x 18.00mm |
Автор(ы) | Фергюсон Рональд |
Тематика | Боевые искусства |
Тираж | 2000 |
1 ms.
Книги где авторы: Фергюсон Рональд
О спорте и спортсменах - издательство "Эксмо"
Самооборона. Выживание - издательство "Эксмо" »
0 ms.
О спорте и спортсменах
Категория 540 р. - 810 р.