Максимальная концентрация (Люси Джо Палладино) ; МИФ, 2014

Книга своих денег совершенно не стоит, зашёл сюда специально, чтобы оставить отзыв, и другие люди зря не тратили деньги. По содержанию я бы за неё и 100 рублей не дал.
Книга просто ужасная, и практически ни капельки не помогает.
Если в ней и есть малая доля чего-то полезного, то это что-то очень сложно применить в реальной жизни.
Больше воды, чем в этой книге, я еще нигде не встречал.
Почему же вода? Как только кончается одна глава, сразу же идёт описание к следующей главе. В этой следующей главе, прежде всего, пишется что будет в этой главе . К куче никак не применимых в жизни псевдостратегий тоже идёт масса описаний, перед самой стратегией, а также перед каждым пунктом стратегии (их 3).
Жутко неудобно читать про всяких там программистов Тэдов и учителей Тоддов . Автор не называет проблему и её суть напрямую. Очень сильно надоест читать про всех этих героев -неудачников, которые пришли к самому лучшему психологу, получили два совета, и теперь их жизнь координатно изменилась.
Главы бывают СОВЕРШЕННО не связаны! Только я начинал читать Многие люди испытывают большой стресс перед экзаменами и... бла-бла-бла и думал: О! Вот! Наконец-то что-то полезное именно для меня, сейчас посмотрим, как автор предлагает бороться с нервами перед экзаменом .... Но как бы сказать.... Я перевернул страницу и там было два предложения, которые до конца описали эту проблему, и все... Автор просто описала проблему и ВСЕ, я серьезно! Ни как с этим бороться, ни что делать перед экзаменом... В следующем абзаце рассказывалось снова про какого-то Энди, который был офисным работником, и так далее, и про нервы перед экзаменом вообще ни слова!
Напихана куча различных фактов, на примере содержания кофеина в кофе без кофеина, в самом кофе, в кока-коле, но не объясняется то, как и когда этот кофе пить.
Посмотрев на Ютубе видео той же Анастасики Кай, в разделе продуктивность, вы вынесете в 20 раз больше полезной информации, чем из этой книги. (Anastasika Kay, или как-то так).
Если кто-то знает чувство, когда ты читаешь голимую воду, и тебя это очень сильно раздражает, тот поймёт.
Лучше поищите какую-нибудь другую книгу по концентрации.

0    0

Согласен с одним из предыдущих комментариев. Книга написана в лучших традициях подобного рода литературы - множество известаных разрозненных эфемерных техник для работы с сознанием наподобие визуализации / аффирмаций / взгляда со стороны и т.п. разбавленных для объема многочисленными историями про сантехника Боба и дизайнера Элли .
+ немного научных исследований по теме, которые представляют собой мало пользы для рядового читателя, который не пишет диссертацию по этой теме.
Все это выглядит с одной стороны вдохновляюще, но по факту книга не предлагает сильных, системных решений для борьбы за внимание и концентрацию.
Поэтому моя оценка полезного чтения: 3/10.

0    0

По книге не прослеживается единого стержня. Это, по сути, сборник различных техник и стратегий на разные случаи жизни. Поэтому при чтении лучше держать под рукой записную книжку для краткого конспектирования. Из-за ограниченного объема и большого количества таких советов страдает их качество - всё освещено довольно поверхностно. Если что-то заинтересует читателя, придется искать дополнительную литературу на эту тему, так как в книге даны лишь самые основы по многим вопросам.

0    0