Библия велосипедиста (Джо Фрил) ; МИФ, 2011

Автор(ы): Джо Фрил;
Издатель: МИФ
ISBN: 978-5-91657-185-1
все характеристики
ID: SKU375375

Рейтинг:

(4.67/5)

Цены (2)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 0 р. до 350 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Издательство «МИФ» 5/5 ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР" ИНН: 7703809969	история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	350 р. история цены	наличие уточняйте 01.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

О чем эта книга
Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое
Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.
Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.
Фишки книги
Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.
Для кого эта книга
Для тех, кто уже занимается велоспортом.
Для тех, кто собирается им заняться.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (4)

О книге


Автор(ы)	Джо Фрил
Издатель	МИФ
Год издания	2011
ISBN	978-5-91657-185-1

Отзывы (3)

Антон Л.
- 6 марта 2019

5/5

Фрил написал действительно роскошную книгу, здесь даже нечего обсуждать - обязательна к прочтению. Нельзя не отметить манеру письма автора (в оригинале): он рассказывает о своем опыте от души и с настроением, искренне желая читателю успехов.
Недостатки:

А вот с переводом все очень, очень плохо. Изначально изучал в оригинале - отдельные моменты помню просто наизусть (эта книга не для одного прочтения, если вы не МС). И вот купил русский вариант для девушки - это же халтурка халтурок, местами потерян весь смысл. Если можете - лучше читайте на английском.
0 0
Ильнур
- 4 мая 2013

5/5

Заниматься спортом без тренера, значит вероятность наломать дров. Как правильно наращивать объем тренировок, их частоту рассказывает Джо Фрил
0 0
Михаил
- 3 июля 2011

4/5

В этой книге собрано все, что нужно знать о велоспорте и для новичков, и для профессионалов. Не зря она такая толстая -)
В ней подробно рассказано, как правильно выставить посадку, как установить шипы на туфлях, как готовиться к ключевой гонке сезона, как работать на станке зимой, какова физиология транировок, как питаться во время гонки. Пожалуй, это первое подобное руководство по велоспорту на русском языке. Автор знаком мне по его первой книге “Библия триатлета”. Он сделал хорошую работу.
Михаил
0 0