Как не заразиться коронавирусом и вести себя во время эпидемий. Иллюстрированный гайд (.) ; АСТ, 2020

ГЛАВА 1
БАЗОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ЗНАНИЯ
01) КОРОНАВИРУС И КОРОНАВИРУС НОВОГО ТИПА
COVID-19
02) КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ КОРОНАВИРУС
COVID-19?
03) ЧЕГО БОИТСЯ КОРОНАВИРУС?
04) ЛИЦА, ИМЕВШИЕ ТЕСНЫЕ КОНТАКТЫ С
ЗАРАЖЕННЫМИ. ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ? ЧТО ИМ
ДЕЛАТЬ?
0)5 КТО НАИБОЛЕЕ ПОДВЕРЖЕН ЗАРАЖЕНИЮ
КОРОНАВИРУСОМ COVID-19?
06) КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
07) КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И ОПРЕДЕЛИТЬ
СИМПТОМЫ ПНЕВМОНИИ, ВЫЗВАННОЙ НОВОЙ
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ COVID-19?
08) НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
ГРАЖДАНАМ, ПРИБЫВШИМ ИЗ ЗОН АКТИВНОГО
РАСПРОСТРАНЕНИЯ ВИРУСА?
09) ПРОФИЛАКТИКА ВО ВРЕМЯ ДОМАШНЕГО
КАРАНТИНА
10) КАК ПОМОЧЬ ЧЛЕНУ СЕМЬИ СОБЛЮДАТЬ
КАРАНТИН?
ГЛАВА 2
МЕРЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ
01) КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И ПРЕДОТВРАТИТЬ
РАСПРОСТРАНЕНИЕ ИНФЕКЦИИ?
02) КОГДА СТОИТ НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ?
03) КАК ПРАВИЛЬНО НАДЕВАТЬ И СНИМАТЬ МАСКУ?
04) ЧТО ДЕЛАТЬ С МАСКОЙ ПОСЛЕ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ?
05) КОГДА НЕОБХОДИМО МЫТЬ РУКИ?
06) КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ РУКИ?
07) ЧЕМ ДЕЗИНФИЦИРОВАТЬ ЖИЛОЕ ПОМЕЩЕНИЕ?
08) ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА НАЛИЧИЕ
КОРОНАВИРУСА?
09) КАК САМОИЗОЛИРОВАТЬСЯ ПРИ ЛЕГКИХ
СЛУЧАЯХ ЗАБОЛЕВАНИЯ С ПОВЫШЕННОЙ
ТЕМПЕРАТУРОЙ?
10) ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ
ИММУНИТЕТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
11) ПИТАНИЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ