Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости (Хэммонд Клодия) ; Livebook, 2020
Сравнить цены
Цена от 279 р. до 798 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 570 р. 877 р. | |
Буквоед 5/5 | 798 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
ЛитРес 5/5 | 279 р. 349 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 798 р. 1199 р. | наличие уточняйте 03.05.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 765 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 600 р. 700 р. | наличие уточняйте 03.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 549 р. 819 р. | |
Читай-город 5/5 | 798 р. 1149 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Подписные издания | 719 р. | наличие уточняйте 22.04.2024 |
OZON | 505 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, и подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
"Само чтение этой книги расслабляет, ведь она будит фантазию, навевает приятные ассоциации, в конце концов дает вам "разрешение" отдышаться. В ней есть легкость и юмор - именно то, что нужно для релаксации".
Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор книги "Что и когда есть"
"Эта превосходная книга напоминает: отдых - это не просто поблажка, а неотъемлемая часть жизни".
Доктор Ранган Чаттерджи, автор книги "Четыре столпа здоровья"
"Книга британского психолога и журналиста Клодии Хэммонд "Искусство отдыха" - скорее, все же об умении отдыхать, потому что искусство, как известно, требует жертв (чаще всего немалых), а подчиняется в итоге единицам. Тот или иной навык, при должных терпении и мотивации, способен развить в себе каждый. Так вот эта книга - о жизненно (в прямом, буквальном смысле) важном навыке, который большинство из нас давным-давно утратили".
Сергей Кумыш, РБК Стиль
"Эта книга знакомит с новейшими исследованиями и рассказывает, как отдохнуть, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым".
Мэтт Хейг, писатель
Клодия Хэммонд - британская телеведущая, писатель и преподаватель психологии. Ведет передачу "Все внутри нас" на BBC Radio 4, посвященную психологии и колонку о медицинских мифах для BBC Future.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
10 Познать себя
9 Телевизор
8 Грезы и фантазии
7 Горячая ванна
6 Прогулка
5 Не делать вообще ничего
4 Музыка
3 Я хочу побыть один
2 Проводить время на природе
1 Чтение
Рецепт идеального отдыха
Благодарности
Видео обзоры (1)
О книге
Автор(ы) | Хэммонд Клодия |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-5-907056-51-0 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 384 |
Формат | 145x206мм |
Вес | 0.53кг |
Издатель | Livebook |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 384 |
Тираж | 5000 |
Автор | Хэмммонд К. |
Авторы | Хэмммонд К. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2020 |
Язык | Русский |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Издательство | Лайвбук |
Размеры | 145x210 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (18)
-
Иванова Анна
- 12 сентября 20222/5
Автор - какая-то невероятная бездельница. Я начала читать книгу, чтобы понять, как отдыхать так, чтобы потом чувствовать себя бодрой и полной желания трудиться. Об этом нет ни слова. Зато долгие рассуждения автора, как она гуляет, лежит в ванной и т.д. Полное разочарование.
0 0
-
Максим Савельев
- 17 августа 20222/5
Очень скучно, очень очевидно. Вывод всей книги: отдыхайте, гуляйте, смотрите тв, в целом можете считать, что прочли.
0 0
-
Анонимно
- 18 июня 20223/5
Книга об отдыхе, которая написана скучным и даже утомительным языком. Ждала более приятного и, возможно, весёлого чтения, а по факту столкнулась с научной работой, не более.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Хэммонд Клодия
Популярная психология - издательство "Livebook"
Категория 223 р. - 334 р.
Управление стрессом - издательство "Livebook" »
Популярная психология
Категория 223 р. - 334 р.