Технология отдыха Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением (Рейф Игорь Евгеньевич) ; Ленанд, 2021
от 721 р. до 1143 р.
Автор(ы): Рейф И.;
Издатель: Ленанд
ISBN: 978-5-9710-8840-0, 978-5-9710-5185-5
ID: SKU345940
Сравнить цены
Цена от 721 р. до 1143 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Мегамаркет 5/5 | 1143 р. 1749 р. | |
Book24 5/5 | 721 р. | наличие уточняйте 24.07.2022 |
Буквоед 5/5 | 929 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 13.04.2023 |
OZON | 767 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Описание
"Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как ""наука заснуть"" или ""наука проснуться"", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т.д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения. Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории. "
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Ленанд |
Год издания | 2021 |
Страниц | 240 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-9710-5185-5 |
Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,20 см |
Формат | 60х90/16 |
Автор(ы) | Рейф Игорь Евгеньевич |
Тематика | Общие вопросы |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 240 |
Издательство | ЛЕНАНД |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.284 |
Количество страниц | 240 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | лечебная физическая культура |
Отзывы (1)
-
Светлана
- 26 июля 20215/5
Огромное спасибо автору и издательству!
Случайно набрела на эту книгу через другого автора.
Супер-эффективные и одновременно простые упражнения!Достоинства:
Эффективность
Недостатки:
Нет
0 0
Добавить отзыв
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Рейф Игорь Евгеньевич
Общие вопросы - издательство "Ленанд"
Категория 576 р. - 865 р.
Общие вопросы - издательство "Ленанд" »
0 ms.
Общие вопросы
Категория 576 р. - 865 р.