Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Донцов Александр Е.) ; Питер, 2015
от 287 р. до 378 р.
Автор(ы): Донцов А.Е.;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-496-01542-4
ID: SKU301780
Добавлено: 16.08.2021
Сравнить цены
Цена от 287 р. до 378 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 287 р. 359 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 378 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Питер |
Год издания | 2015 |
Страниц | 144 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-496-01542-4 |
Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,00 см |
Формат | 84х108/16 (195х252 мм) |
Автор(ы) | Донцов Александр Е. |
Тематика | Другие виды спорта |
Тираж | 3000 |
Серия | Тренировочная зона |
Отзывы (3)
-
Марина Жемчужникова
- 30 октября 20215/5
Сейчас держу в руках бумажную версию данной книги, все очень доступно написано, в конце есть ответы на часто возникающие вопросы и разбор продуктов по БЖУ.В целом книга понравилась
0 0
-
doctoralex2000
- 9 марта 20215/5
Достойная книга в ряду пособий по упражнениям в бодибилдинге. В книге есть картинки, на которых указаны мышцы, которые можно проработать и упражнения для их тренировок. Даны рекомендации для правильного выполнения каждого упражнения, что характерно для таких книг. Понравилось, что автор учёл упражнения на мышцы предплечий, которые порой не отражены в других книгах по бодибилдингу. Некоторые упражнения со штангой мне (наверное, и не только мне) намного удобнее выполнять с W-образным грифом, а не с прямым грифом, как на фото в книге. Приятный бонус в конце книги – таблица с пищевыми продуктами и их калорийностью, содержанием Б Ж У.
0 0
-
Евгений Заболоцкий
- 4 апреля 20173/5
Книга без лишнего текста и рекомендаций. Упражнения с красивым оформлением, хотелось бы больше информации. Новичку данной книги мало, для профессионала полезной информации нет.
0 0
Добавить отзыв
Виды спорта - издательство "Питер"
Бодибилдинг. Культуризм - издательство "Питер" »
Виды спорта
Категория 229 р. - 344 р.