Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (Погребняк А.) ; Альпина Паблишер, 2020

от 327 р. до 682 р.

Автор(ы): Погребняк А.;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-3617-4
все характеристики
ID: SKU297063
Добавлено: 16.08.2021

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (0) Написать отзыв

Цены (4)Описание О книге Отзывы (0)

Сравнить цены

Цена от 327 р. до 682 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	590 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	590 р. 708 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	682 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	327 р. 467 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?
Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки.
Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2020
Страниц	150
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-9614-3617-4
Размеры	14,50 см × 21,70 см × 1,20 см
Формат	60x90/16
Автор(ы)	Погребняк А.
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Переплет	60x90/16
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	150
Жанр	психология
Издательство	Альпина Паблишер
Автор	Погребняк Анна
Тип обложки	твердая
Количество страниц	150
Вес	0.3
Возрастное ограничение	0+
Количество книг	1
Язык издания	Русский