Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день (Сигитова Екатерина) ; Альпина Паблишер, 2019
от 438 р. до 916 р.
Автор(ы): Сигитова Е.;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2574-1
ID: SKU292486
Сравнить цены
Цена от 438 р. до 916 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 540 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 540 р. 675 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 438 р. 675 р. | наличие уточняйте 06.05.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 690 р. | |
Magic-kniga 5/5 | 916 р. | наличие уточняйте 30.12.2022 |
Читай-город 5/5 | 648 р. 799 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 690 р. | наличие уточняйте 16.04.2022 |
Альпина Паблишер | 590 р. | наличие уточняйте 11.02.2022 |
OZON | 676 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Принять и полюбить себя как есть - для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием - ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.Об автореЕкатерина Сигитова - психотерапевт, доктор наук, мама и автор множества популярных статей о воспитании детей, о психологических явлениях и процессах, о принятии себя, о людях с особыми потребностями. В 2004 г. окончила лечебный факультет КГМУ в г. Казани, несколько лет работала психиатром, после чего прошла обучение психотерапии и открыла свою частную практику. Последние несколько лет живёт в Праге, где в 2017 г. защитила докторскую диссертацию по психологии (Карлов университет). Ее статьи на ресурсах Cosmopolitan, Wonderzine о собственном пути к принятию себя широко разошлись по интернету и нашли тёплый отклик у читателей. Сейчас Екатерина проводит семинары и консультации, ведёт образовательный YouTube-канал и популярный блог в Живом Журнале , в котором пишет о психологических проблемах простым языком.Отзывы экспертовЯ чрезвычайно уважаю людей, которые не просто проходят свой сложный путь, но готовы делиться накопленными впечатлениями и опытом. И ужасно не люблю людей, которые стараются мне помочь, даже если я этого не прошу. Поэтому я заранее жму руку человеку, который держит эту книгу в руках и не выпустит, пока не дочитает до конца. Огромная душевная щедрость, спокойная интонация и масса понятных упражнений помогут каждому разобраться в себе неторопливо и качественно. Было бы желание.Татьяна Лазарева, телеведущая, мать троих детей и автор YouTube-канала для родителей Лазарева Бывший автор Cosmopolitan (хотя в Cosmo бывших не бывает) написала очень практичную книгу о том, чего всем нам не хватает особенно сильно. Не только о самооценке, чувстве собственного достоинства, бесстрашии и свободе мышления. Триста страниц о принятии себя, а значит, о большой любви и о невероятных изменениях, которые эта любовь приносит в нашу жизнь!Ксения Аносова, старший редактор Cosmopolitan RussiaСебя любимого мы ценим чаще на словах. В реальности у каждого есть трудности с принятием своего характера и/или тела, своих слабостей, поступков, ограничений. В этой замечательной книге вы найдёте внятный разбор причин и следствий отторжения. И не только. Екатерина рассказывает о трудном личном опыте (ей многих сил стоило принять свою инвалидность) и, что особенно ценно, предлагает чёткую пошаговую стратегию работы с проблемами, даёт тесты и упражнения. Нечасто встретишь такой гармоничный союз откровенности и практичности.Алла Ануфриева, редактор PsychologiesОтличная книга для тех, кто не решается пойти на психотерапию, а ещё для тех, кто считает её фокусом вроде гипноза или чем-то эзотерическим. Сигитова доступно и с юмором даёт понять, что к психическому здоровью сейчас, как и к физическому, подходят с инструментами доказательной медицины. Почему мы часто не нравимся себе в зеркале? Кто решил, что карьерные успехи, параметры внешности или качество материнства вообще надо измерять? Что со всем этим делать? Ответы и практические упражнения - в этой книге.Ольга Лукинская, редактор раздела Здоровье Wonderzine, автор книги Как мечтать, чтобы сбывалось
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (5)
Екатерина Сигитова – Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. [Аудиокнига]
Презентация книги "Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день", г. Казань, "Читай-город"
Презентация книги "Рецепт счастья - принимайте себя три раза в день", г. Прага, 31 августа 2019 г.
Аудиокнига: Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день - Екатерина Сигитова
«Рецепт счастья». Екатерина Сигитова. 3 аргумента чтобы принять себя и свою внешность. Обзор книги.
О книге
Серия | альпина |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2019 |
Страниц | 336 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-9614-2574-1 |
Размеры | 14,10 см × 21,00 см × 2,00 см |
Формат | 60x90/16 |
Автор(ы) | Сигитова Екатерина |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2000 |
Переплет | 60x90/16 |
Кол-во страниц | 336 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 0+ |
Количество страниц | 336 |
Тип обложки | мягкая |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Вес, в граммах | 420 |
Издательство | Альпина Паблишер |
Вес | 0.411 |
Жанр | психология |
Язык издания | Русский |
Отзывы (59)
-
Olga F.
- 20 января 20225/5
Дарила сестрёнке, ей очень понравилось! Рекомендую!
0 0
-
Кристина Ф.
- 19 января 20221/5
не могу разделить всеобщего восторга. не книга, а треш. авторка либо плачется о том, как ей раньше было плохо, либо поднимает самооценку одним за счет других: 'с точки зрения медицины короткие ноги-нормально. а вот длинные-нет'. продала книгу, не смогла дочитать
0 0
-
вероника с.
- 11 января 20225/5
Хорошая книга, пришла быстро качество посылки хорошее без дефектов
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Сигитова Екатерина
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 350 р. - 525 р.
Характер, темперамент, талант - издательство "Альпина Паблишер" »
Психология
Категория 350 р. - 525 р.