Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами (Моррис Тиша) ; АСТ, 2018
Описание
Уборка – это не просто процесс избавления от хлама, это вечный поиск действительно важных вещей. Беспорядок – физическое воплощение наших ментальных и эмоциональных блоков, и стоит их удалить, перемены начинаются очень быстро. Мы выражаем свою жизнь через наши ментальное и эмоциональное тела. Избавление от хлама буквально освобождает застойные области нашей психики подобно открытию шлюза в плотине, позволяя воде снова течь свободно. Когда вы будете хорошо распознавать, что именно блокирует вашу энергию, то сумеете использовать свой дом как инструмент самовыражения, чтобы привлечь, притянуть в свою жизнь желанные перемены.
Тиша Моррис – автор, лектор и тренер в области целительства. Она имеет дипломы по фэншуй, коучингу, биоэнергетике и йоге, работает, объединяя стили и знания, стараясь сделать дружественной нашу среду обитания. Основатель школ фэншуй «Земля – наш дом» и фонда «Фэншуй для планеты», организованного с целью создания комфортных для жизни пространств по всему миру.
Смотри также Характеристики.
Содержание
ГЛАВА 1 .ВАШ ДОМ - ЭТО ЗЕРКАЛО:
ЧТО В НЕМ ОТРАЖАЕТСЯ?
Дом - это способ отобразить свою жизнь
Тени работают в пустоте
Из укрытия на свет
Боязнь пустоты
Много - это сколько?
ГЛАВА 2. КРИЗИС ИДЕНТИЧНОСТИ: КТО Я?
Вещи формируют идентичность
Когда эго встречается с переменами
Путь героя к собственной душе
События-катализаторы, которые нас формируют
ГЛАВА 3. ВАША ОБУЗА:
ПРЕЖНИЕ ОТНОШЕНИЯ
Общие вещи
Полученные подарки
Памятки
Фото
ГЛАВА 4. Я - ТО, С ЧЕМ Я РАБОТАЛА: ПРОШЛАЯ
КАРЬЕРА И РАБОТА
Деловой гардероб
Бумаги и инструкции
Запасы
Награды
ГЛАВА 5. БЫЛЫЕ ВРЕМЕНА: ПРОШЛЫЕ СВЯЗИ,
ОТНОШЕНИЯ И ИСТОРИИ
Статус родителя
Связи с городами
Одноклассники и однокашники
Наши истории и опыт
ГЛАВА 6. ЧТО МОГЛО БЫ БЫТЬ: НЕИСЦЕЛЕННЫЕ
РАНЫ ИНЕИЗБЫТОЕГОРЕ
Процесс отпускания (скорби)
Вещи ушедших от нас любимых
Обида, сожаление и раскаяние
Коллекции
Утешители
Как уборка различается для мужчин
и женщин
ГЛАВА 7. СЛИШКОМ МНОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ
ХОРОШИМ: СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ ИДЕНТИЧНОСТИ
Товары для престижа: королева красоты
Газеты, журналы и идеи: информированность
Одежда: быть модной
Символы статуса: успешность
Детские игрушки: хорошая мать
Лирический беспорядок: творчество
Аккуратное пространство: излишек
организованности
ГЛАВА 8. ХРАНИТЬ ИЛЬ НЕ ХРАНИТЬ: ПРИВЫЧНЫЕ
ОПРАВДАНИЯ
Это был подарок
На всякий случай
Я это починю
Детям сгодится
Это слишком дорого, чтобы выбросить
Я не хочу переполнять свалку
Это все барахло моего супруга
ГЛАВА 9. КРИЗИС ЦИФРОВОГО ХЛАМА: СГЛАЗ
ДОЛОЙ, ИЗ СЕРДЦА ВОН?
Советы для цифровой уборки
Опыт как новый предмет потребления
Теряем прошлое ради настоящего
Избавляться от памятных вещей - правильно?
ГЛАВА 10.УБОРКА: ШАГ ЗА ШАГОМ.
ПОРА ЗАКАТАТЬ РУКАВА!
Создайте пространство, которое любите
Не стесняйтесь просить о помощи
Начните с того, с чем легче всего расстаться
Составьте список дел
Оставайтесь здесь и сейчас
Найдите время
Разделяйте и властвуйте
Разберитесь с тем, что "на потом"
Тело знает лучше
Последний шаг: доставка
Заключение
Приложение
Сайты и приложения для распродаж
Благотворительные организации
Дорожная карта уборки
Литература
Об авторе
Другие книги Тиши Моррис
Благодарности
О книге
Автор(ы) | Моррис Тиша |
Переводчик | Моррис Тиша |
Серия | Книга-тренд |
Раздел | Домоводство |
Издатель | АСТ |
ISBN | 978-5-17-108080-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2018 |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 142x207мм |
Вес | 0.34кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | твердая |
Жанр | публицистика |
Размеры | 138x200 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Сравнить цены
Цена от 180 р. до 630 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
AliExpress 5/5 | AliExpress – один из крупнейших мировых маркетплейсов, | |
Лабиринт 5/5 | 622 р. 889 р. | наличие уточняйте 15.03.2024 |
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Magic-kniga 5/5 | 553 р. | наличие уточняйте 30.12.2022 |
OZON | 399 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
Читай-город 5/5 | 180 р. 699 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Буквоед 5/5 | 209 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 209 р. 699 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 250 р. 350 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 250 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 630 р. 840 р. | наличие уточняйте 14.03.2024 |
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке в столбце «Магазин» |
Яндекс.Маркет
Отзывы (12)
-
AnaKA
- 25 марта 20244/5
И это мне понравилось. Уклон книги в сторону психологических проблем, связанных с завалами и мусором дома. Как и любовные отношения многое стоит отпустить, простить и выбросить, если уже не подходит, занимает нужное место для другого и не даёт двигаться вперёд. Выбрасываю и мусор и психо триггеры из головы и жизни.
0 0
-
ViktoriaGorbunova
- 25 марта 20244/5
Замечательная книга и очень ко времени пришлась. Не часто читаю литературу по теме расхламления/уборки, точнее мне было достаточно Мари Кондо и . Но тут внутренний голос сказал: "купи, тебе это надо" и я повиновалась, оказалось не зря.
Автор рассматривает наличие хлама в доме с психологической точки зрения, в то же время используя свои знания Фэн Шуй и теорий других авторов. В книге довольно много упоминаний произведений нон-фикшена, более подробно раскрывающих ту или иную затрагиваемую тему. Подборка для доп.чтения разношёрстная, но интересная получилась, кое-что уже читала, надеюсь остальное на том же уровне.
Основная мысль - вещи наше внешнее представление о том, кто мы есть, а скопившийся хлам - наши старые и привычные эдентичности, которые уже не подходят нам нынешним, удерживают нас в прошлом, мешают развиваться и двигаться дальше во что-то новое. Эти вещи имеют эмоциональную подоплёку, особенно те, от которых сложно избавиться. Именно с этими эмоциями и поможет разобраться данная книга, понять причину накопительства/захламленности, задать правильные вопросы и выяснить, что может скрывать в эмоциональном плане обычный с виду хлам и мусор в доме.
Тут нет такого, как, например, у Мари Кондо: можно идя по главам разбирать соответствующие вещи, т.к. на каждом этапе много практических советов и примеров других людей. Здесь же хоть и есть советы по ходу, но в основном нужно сначала выявить все аспекты вашего личного хламонакопительства, а для этого ознакомиться со всеми имеющимися в книге. Понравились главы про процесс отпускания (скорби) и про путь героя. В конце есть глава с пошаговым руководством по уборке.
По ходу прочтения я для себя выписывала вещи, которые хочу разобрать или от которых хочу избавиться, некоторые оказались за порогом ещё до окончания прочтения. Также отмечала эмоции, связанные с тем или иным "артефактом" из прошлого и важные выводы - эти записи очень помогли в последствии при непосредственном разборе хлама.
P.S. Очень много опечаток!
Перепутаны местами слова, «во-первых» без «во-вторых», пропущенные слова и предлоги, странные с точки зрения русского языка формулировки, из-за чего теряется смысл написанного. Почему я должна догадываться, что имелось ввиду?0 0
-
mpgorokhova
- 2 февраля 20241/5
Очередной бред на тему энергий, закона притяжения и карты желаний.
А, ну и да - выбросите все и будет вам счастье. Эта незамысловатая мысль обсасывается в книге со всех сторон с использование примитивнейшей магической терминологии. Возможно, лет тридцать назад это и было свежо, но нынче протухло и смердит.0 0
Добавить отзыв
Домоводство - издательство "АСТ"
Домоводство - издательство "АСТ" »
Домоводство
Категория 144 р. - 216 р.