Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (Якутенко Ирина) ; Альпина нон-фикшн, 2018
от 708 р. до 890 р.
Автор(ы): Якутенко И.;
Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-732-7
ID: SKU284231
Сравнить цены
Цена от 708 р. до 890 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 708 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 17.02.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 890 р. 1113 р. | наличие уточняйте 04.04.2024 |
Book24 5/5 | 708 р. 919 р. | наличие уточняйте 17.02.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 764 р. 1149 р. | наличие уточняйте 24.04.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (3)
О книге
Серия | primus |
Издатель | Альпина нон-фикшн |
Год издания | 2018 |
Страниц | 456 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-91671-732-7 |
Размеры | 15,00 см × 21,60 см × 2,70 см |
Формат | 60x90/16 |
Автор(ы) | Якутенко Ирина |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 4000 |
Переплет | 60x90/16 |
Кол-во страниц | 456 |
Год выпуска | 2018 |
Вес | 0.691 |
Количество книг | 1 |
Страна производства | Россия |
Вес, в граммах | 655 |
Издательство | Альпина нон-фикшн |
Количество страниц | 460 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | биология |
Возрастное ограничение | 12+ |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Якутенко Ирина
Психология - издательство "Альпина нон-фикшн"
Категория 566 р. - 849 р.
Характер, темперамент, талант - издательство "Альпина нон-фикшн" »
0 ms.
Психология
Категория 566 р. - 849 р.