Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях (Полищук Вера (переводчик), Кларк Берни) ; АСТ, 2018
Сравнить цены
Цена от 399 р. до 399 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 399 р. 499 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 3499 р. 4899 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
. В чем секрет такого успеха?
. Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Новая эра |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2018 |
Страниц | 480 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-112247-8 |
Размеры | 14,30 см × 21,80 см × 2,60 см |
Формат | 60x90/16 |
Автор(ы) | Полищук Вера (переводчик), Кларк Берни |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2000 |
Отзывы (13)
-
Майя Шайхова
- 10 декабря 20235/5
Отличная книга! Я только недавно открыла для себя инь-йогу, и данная книга хорошо и разносторонне (с позиции западной науки, даосской философии и йоги) раскрывает эту тему.
0 0
-
lia-shpack
- 26 июля 20235/5
К тому моменту, как я нашла эту книгу, я уже несколько лет практиковала йогу. Но инь-йога открыла для меня совсем другую практику. Если вы хотите по-настоящему познакомиться со своим телом, успокоить ум, а не просто потеть в стремлении принять асану в ее «эталонном» виде, если для вас содержание важнее формы, то попробуйте Инь-йогу.
0 0
-
AllaSali
- 21 июня 20205/5
Книга понравилась,картинки с асанами,всё понятно написано.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Полищук Вера (переводчик), Кларк Берни
Духовная йога - издательство "АСТ"
Категория 319 р. - 478 р.
Йога и пилатес - издательство "АСТ" »
Духовная йога
Категория 319 р. - 478 р.