Теория и практика рукопашного боя (Катанский С.А.) ; Спорт, 2018
от 3538 р. до 6204 р.
Автор(ы): Катанский С.А.;
Издатель: Спорт
ISBN: 978-5-906131-85-0
ID: SKU251644
Добавлено: 16.08.2021
Сравнить цены
Цена от 3538 р. до 6204 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 6204 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Лабиринт 5/5 | 3961 р. 5658 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 4762 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 5250 р. 6500 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 3538 р. 5280 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
В ней два раздела, первый теоретический, включающий 9 глав в которых происходит знакомство читателей с подробной историей развития рукопашного боя, с педагогическими методами обучения и воспитания, с основами планирования и организацией учебного процесса. Также описаны способы физической и тактической подготовок, опубликована подробная классификацией и систематикой обширного технического арсенала. Во второй части книги, которая получила название практический курс обучения описана техника ударов различными частями тела, техника бросков, болевых и удушающих приемов, входящих в систему спортивного рукопашного боя. Курс обучения рассчитан на пять лет, он расписан по особому алгоритму, на одном занятии изучается ударная техника, на другом приемы спортивной борьбы, как в положении стоя, так и положении лежа. Такое по раздельное изучение биомеханически разных по навыкам исполнения технических действий, позволяет осваивать их более качественно и быстро подготавливать разностороннего бойца, способного сражаться используя любые технические навыки. Книга универсальна, она написана в форме поурочного плана простым и понятным для любого контингента читателей языком, хорошо проиллюстрирована, в ней более 5000 рисунков. Этот большой методический труд будет одновременно полезен как справочный материал для тренеров и спортсменов и как готовый конспект практических занятий. Как показывает практический опыт его можно использовать в многолетнем процессе обучения на различных кафедрах физического воспитания, как в военных, так и гражданских в вузах, а так же в детских спортивных школах, патриотических клубах и т.д. Кроме этого подобная книга может послужить хорошим подарком специалисту в области единоборств любого уровня.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 2. Из истории развития единоборств в России
Глава 3. Место воспитания в педагогической
системе
Глава 4. Методика обучения рукопашному бою
Глава 5. Принципы программирования и
организации тренировочного процесса
Глава 6. Развитие физических качеств
Глава 7. Противоболевое укрепление конечностей
и различных участков тела
Глава 8. Основы тактического мастерства
Глава 9. Классификация техник, входящих в
систему рукопашного боя
О книге
Издатель | Спорт |
Год издания | 2018 |
Страниц | 1112 |
ISBN | 978-5-906131-85-0 |
Размеры | 20,60 см × 26,80 см × 6,00 см |
Формат | 84х108/16 |
Автор(ы) | Катанский С.А. |
Тематика | Боевые искусства |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 1112 |
Переплет | 84х108/16 |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 1112 |
Жанр | виды единоборств |
Издательство | Спорт |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
-
Андрей С.
- 26 ноября 20195/5
Книгу заказывали подростку 15 лет, очень увлёкся ей. Книга очень толстая, страницы белые, качество печати хорошее.
Достоинства:
Очень подробно расписаны приёмы рукопашного боя, 1000 уроков в определенной последовательности, всё написано простым доступным языком, к каждому приёму обязательно идут картинки.
Недостатки:
Цена
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Боевые искусства - издательство "Спорт"
Категория 2830 р. - 4245 р.
Боевые искусства - издательство "Спорт" »
Боевые искусства
Категория 2830 р. - 4245 р.