Йога-нидра. Базовый комплекс (DVD) Сова-Фильм
Производитель:
EAN: 0612109005222
ID: SKU23150
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Если вы будете практиковать йогу-нидру в течение 20-30 минут перед сном, качество сна резко возрастет
Ваше тело расслаблено, абсолютно расслаблено, каждая конечность, каждая косточка, мышцы, связки, система кровообращения, дыхание, мозг, лицо, глаза и… Похоже на сон? Да, но вы не спите. На гипноз? Нет. Это не сон и не гипноз - это йога-нидра, или божественное расслабление.
Ее еще называют "сон йогов". Йога-нидра - один из наиболее мощных методов для глубокой релаксации за минимальное количество времени. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна. Практика показана тем, кто физически и умственно истощён, кто устал от пассивного образа жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни. Йога-нидра омолаживает и возрождает ваше тело, ум и эмоции, создавая дополнительный приток крови и энергии. Во время расслабления, в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, ваши загнанные глубоко в бессознательную область инстинктивные желания и переживания, особенно негативные или болезненные, получают выход, вследствие чего уменьшается напряжение и высвобождается энергия. Ведь напряжение - это подавленная энергия нереализованных потребностей и желаний.
Смотрите в нашем фильме: практика самовосстановления путем полного расслабления всего тела. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. В результате занятия многие виды напряжений уходят, душа и ум освобождаются от страхов, переживаний и ненужной информации. Познайте высшее расслабление, которое подарит вам бодрость, радость, мир и удовлетворение.
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йога-терапии (Международная школа гармонического развития:
Режиссер Игорь Пелинский
Редактор Елена Сидорова
Редактор-копирайтер Татьяна Муратова
Оператор Владимир Цех
Компьютерная графика Кирилл Прудовский
Монтаж Александр Дрыженко
Продолжительность 00:52:17
Звук: Dolby Digital 2. 0 RUS
Формат: 16:9
Pal Color
Регион: All
Ваше тело расслаблено, абсолютно расслаблено, каждая конечность, каждая косточка, мышцы, связки, система кровообращения, дыхание, мозг, лицо, глаза и… Похоже на сон? Да, но вы не спите. На гипноз? Нет. Это не сон и не гипноз - это йога-нидра, или божественное расслабление.
Ее еще называют "сон йогов". Йога-нидра - один из наиболее мощных методов для глубокой релаксации за минимальное количество времени. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна. Практика показана тем, кто физически и умственно истощён, кто устал от пассивного образа жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни. Йога-нидра омолаживает и возрождает ваше тело, ум и эмоции, создавая дополнительный приток крови и энергии. Во время расслабления, в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, ваши загнанные глубоко в бессознательную область инстинктивные желания и переживания, особенно негативные или болезненные, получают выход, вследствие чего уменьшается напряжение и высвобождается энергия. Ведь напряжение - это подавленная энергия нереализованных потребностей и желаний.
Смотрите в нашем фильме: практика самовосстановления путем полного расслабления всего тела. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. В результате занятия многие виды напряжений уходят, душа и ум освобождаются от страхов, переживаний и ненужной информации. Познайте высшее расслабление, которое подарит вам бодрость, радость, мир и удовлетворение.
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йога-терапии (Международная школа гармонического развития:
Режиссер Игорь Пелинский
Редактор Елена Сидорова
Редактор-копирайтер Татьяна Муратова
Оператор Владимир Цех
Компьютерная графика Кирилл Прудовский
Монтаж Александр Дрыженко
Продолжительность 00:52:17
Звук: Dolby Digital 2. 0 RUS
Формат: 16:9
Pal Color
Регион: All
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (5)
Путь к идельному телу - День 27. Йога нидра. Чакры
Передача живого опыта. БЫСТРЫЙ ДУХОВНЫЙ РОСТ В НАШЕ ВРЕМЯ.
Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы.
Как новички знакомятся со школой йоги Виктора Бойко
Школа инструкторов йоги. Презентация школы инструкторов йоги, 2014-2015
Отзывы (2)
-
noname
- 8 мая 20185/5
Несколько кадров для более подробного ознакомления:
0 0
-
Коршунова Елена
- 13 апреля 20165/5
Не понравился ведущий.
0 0