КаталогКниг.РФ Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника (DVD) Сова-Фильм
389 р.
Производитель:
EAN: 0612109000432
ID: SKU22391
Цены
Цена от 389 р. до 389 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 389 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги | наличие уточняйте 11.01.2022 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | ||
| Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Идеально подходит для домашних условий.
Программу ведет: Татьяна Голдман - руководитель инструкторов Московской федерации йоги.
Звук: Dolby Digital 2. 0 RUS
Изображение: формат 4:3 PAL COLOR
Продолжительность: 00:56:33
Яндекс.Маркет
Отзывы (3)
-
tao
- 2 августа 20105/5
Начинается комплекс с разминки:вытягивание спины, дыхательные упражнения для очищения каналов Ида и Пингала. Объясняет инструктор подробно и хорошо, довольно быстро. Далее идет разминка позвоночника и шеи, плечевых и локтевых суставов, пояснично- крестцового отдела, тазобедренных суставов,стоп.Разминка продолжается примерно 20 минут. Инструктор по ходу объясняет как правильно выйти из позы полу-лотосоа,как делать некоторые упражнения из разминки в упрощенном варианте.Основная часть-укрепление...
Читать полностью0 0
-
Алеся
- 3 мая 20105/5
Тренер спешит и отводит не равное количество времени для работы с левой стороной.
Например,показав сложное для выполнения движение правой ногой(всегда начинает с правой), резко переходит к выполнение того же движения левой ногой, но при этом выполняет его быстрее.
Поэтому приходится останавливать диск или перематывать обратно, чтобы выполнить то же самое левой ногой как следует.0 0
-
Ya_ha
- 1 февраля 20105/5
кадры из пособия:
0 0
