Доктор Сон. Научите Вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей 3-10 лет (Шнееберг Линелль) ; ИД Комсомольская правда, 2020
от 617 р. до 989 р.
Автор(ы): Шнееберг Линелль;
Издатель: Комсомольская правда
ISBN: 978-5-4470-0423-1
ID: SKU22122
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 617 р. до 989 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 711 р. 924 р. | |
Буквоед 5/5 | 989 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 989 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 617 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 750 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 924 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Автор книги, психолог сна в детском медицинском центре Коннектикута, мама троих детей, откроет секреты, как уложить ребенка спать вовремя и сделать его сон полноценным и здоровым.
Многочасовой изнурительный ритуал перед сном теперь в прошлом! Эта книга изменит вашу жизнь и сон к лучшему - миллионы родителей во всем мире уже сказали автору "спасибо".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ
(доктор медицинских наук Меир Кригер)
ПРОЛОГ
Почему учебник по сну нужен именно
дошкольникам и младшеклассникам?
АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЧАСТЬ I. ПЛЮСЫ ТРЕНИНГА СНА
1. Сколько моему ребенку нужно спать?
2. Проблемы со сном: откуда они берутся
3. Как тренинг сна пойдет на пользу и
ребенку, и всей семье
ЧАСТЬ II. ТЕ САМЫЕ 5 ШАГОВ
4. Шаг 1: подготовьте детскую спальню для
крепкого сна
5. Шаг 2: каждый вечер следуйте режиму
"5П"
6. Шаг 3: научите ребенка успокаиваться
самостоятельно, когда вы выходите из комнаты
7. Шаг 4: ограничьте повторные вызовы и
выходы на бис
8. Шаг 5: справляемся с пробуждениями
среди ночи и рано утром
ЧАСТЬ III. А ЕСЛИ ВСЁ-ТАКИ... (ОСОБЫЕ СЛУЧАИ)
9. Вдруг у моего ребенка диагноз
"расстройство сна" и ему требуется консультация
сомнолога?
10. Способен ли мой тревожный ребенок
приучиться спокойно засыпать?
11. Кошмары, ночные страхи, снохождение,
энурез
12. Возможно ли наладить сон ребенку с
аутизмом?
ЭПИЛОГ
Сказки на ночь: как абсолютно реальные дети
учились крепко спать
Приложение А: Как полготовить вашего ребенка к
исслелованию сна
Приложение Б: Частые вопросы о программе "5
шагов ко сну"
Приложение В: Распорядок отхода ко сну "5П" и
"спальные билетики" для вырезания
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ
О книге
Автор(ы) | Шнееберг Линелль |
Раздел | Психология воспитания |
Издатель | ИД Комсомольская правда |
ISBN | 978-5-4470-0423-1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 224 |
Формат | 171x201мм |
Вес | 0.41кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Секреты правильного воспитания |
Жанр | детская психология и здоровье |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Комсомольская правда |
Размеры | 170x200 |
Язык издания | Русский |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (2)
-
К Оксана
- 27 февраля 20235/5
Купила книгу из-за проблем со сном у ребенка 6ти лет. Если честно, до этой книги прочитала несколько по этой же теме, но результата было 0. Начав читать эту, была не уверена в успехе, как и с предыдущими книгами, НО! попробовав те приемы, которые описаны в книге, увидела результат уже с первого же раза. Написано все доходчиво, удобно резюмировано в конце каждого блока, текст / шрифт - все удобно. На данный момент прочитано половину и (о чудо) ребенок засыпает сам уже больше 2х недель без слез и ночных «блужданий». Резюмирую: книгу стоит прочитать, если у вас есть проблемы с засыпанием ребенка, но и не ждите «волшебной пилюли»-это работа (ваш личный труд) на пути спокойного и крепкого сна ребенка. Книга-только канат для определения верного пути.
0 0
-
autoreg978131012
- 8 февраля 20224/5
Полезное чтение для всех, кто хочет узнать полезные способы улучшения сна детей старшего возраста.Надеюсь, книга поможет быстрее заснуть и лучше выспаться детям, которые в наше время часто не могут быстро и легко заснуть из-за множества устройств, которыми пользуются в повседневной жизни, и раннего подъема в школу.
0 0
Добавить отзыв
Детская психология - издательство "Комсомольская правда"
Категория 493 р. - 740 р.
Книги для родителей - издательство "Комсомольская правда" »
Детская психология
Категория 493 р. - 740 р.