Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия (Петтит Дж. В., Хилл Р. М.) ; Весь, 2024
от 362 р. до 569 р.
Автор(ы): Хилл Р. М.; Петтит Дж. В.;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-6283-8
ID: SKU2042438
Добавлено: 23.04.2024
Сравнить цены
Цена от 362 р. до 569 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 405 р. 579 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 362 р. 540 р. | |
Буквоед 5/5 | 569 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 15.05.2024 |
Book24 5/5 | 569 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений. Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы "Преодоления суицидальных мыслей у подростков" в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть - и наша книга предназначена помочь тебе в этом пути. Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти - не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так. Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные. Ты большой молодец, что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Благодарности
Слово авторов
Глава 1. Подготовка к путешествию
Глава 2. Начнем с планирования безопасности
Глава 3. Как определять и регулировать эмоции
Глава 4. Как распознавать и регулировать
негативные мысли
Глава 5. Как справляться со стрессом
Глава 6. Выстраивание отношений
Глава 7. Как находить смысл и ставить перед
собой цели
Глава 8. Что дальше?
Выбери путь и продолжай путешествие
Заключительное слово авторов
Ресурсы
Список использованной литературы
Слово авторов
Глава 1. Подготовка к путешествию
Глава 2. Начнем с планирования безопасности
Глава 3. Как определять и регулировать эмоции
Глава 4. Как распознавать и регулировать
негативные мысли
Глава 5. Как справляться со стрессом
Глава 6. Выстраивание отношений
Глава 7. Как находить смысл и ставить перед
собой цели
Глава 8. Что дальше?
Выбери путь и продолжай путешествие
Заключительное слово авторов
Ресурсы
Список использованной литературы
О книге
ISBN | 978-5-9573-6283-8 |
Автор(ы) | Петтит Дж. В., Хилл Р. М. |
Год издания | 2024 |
Издатель | Весь |
Серия | Психология |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 208 |
Переплет | 70х100/16 клей |
Книги где авторы: Петтит Дж. В., Хилл Р. М.
Книги для родителей - издательство "Весь"
Категория 289 р. - 434 р.
Книги для родителей - издательство "Весь" »
Книги для родителей
Категория 289 р. - 434 р.