Calm: Mindfulness for Kids (HB) (Kinder Wynne) , 2021

Научите своих детей сосредотачивать свои мысли и наблюдать за окружающим миром с помощью этой веселой книги для занятий с детьми по осознанности. Занятия по осознанности - отличный способ рассказать детям об их мыслях и чувствах и о том, как их понимать, и в то же время получать удовольствие. В этой книге много заданий - сделайте баночку осознанности, научитесь ценить пищу с помощью осознанного питания, а также выезжайте на природу и исследуйте окружающий мир. Раздел иллюстрированного журнала в конце книги побуждает детей делать заметки о своих собственных мыслях и чувствах.

Смотри также Характеристики.