Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (Щетинин Михаил Николаевич) ; АСТ, 2021

255 р.

Автор(ы): Щетинин М.; СтрельниковаА.; Бутейко К.;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-134959-2
все характеристики
ID: SKU202453
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Написать отзыв

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (8)

Цены

Цена от 255 р. до 255 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	255 р. 319 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер?
Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний - ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (2)

О книге


Серия	Авторские методики
Издатель	АСТ
Год издания	2021
Страниц	240
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-134959-2
Размеры	16,60 см × 21,50 см × 1,60 см
Формат	70x90/16
Автор(ы)	Щетинин Михаил Николаевич
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	3000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	240
Вес	0.38
Оформление обложки	интегральный переплет
Жанр	медицинские энциклопедии и справочники
Тип обложки	твердая
Тип издания	подарочное
Возрастное ограничение	16+
Издательство	АСТ
Автор	Щетинин М., СтрельниковаА., Бутейко К.
Количество страниц	240
Количество книг	1
Язык издания	Русский

Отзывы (8)

Микаэлла
- 16 ноября 2023

5/5

Одна из главных идей книги - важность правильного дыхания для здоровья и долголетия. Книга рассказывает о том, как дыхание связано с работой сердца, сосудов и других органов, и как неправильное дыхание может привести к различным заболеваниям.
Особое внимание уделяется двум популярным дыхательным методикам - дыхательной гимнастике Стрельниковой и методу Бутейко. Обе эти методики имеют свои преимущества и недостатки, и автор подробно разбирает их, чтобы читатель мог выбрать наиболее подходящую для себя.
0 0
Ольга
- 9 августа 2023

5/5

Замечательная книга с упражнениями по дыханию. Хорошие практики, осталось собрать силу воли и начать заниматься. но упражнения я пробовала, супер.
0 0
Полякова Марина
- 13 июня 2023

5/5

Дыхательную практику создала оперная певица Александра Стрельникова в 1940-е годы.
Короткий, шумный, резкий вдох во время упражнений. Эффект достигается за счет сочетания резких вдохов и физических нагрузок. В крови резко увеличивается концентрация кислорода, что приводит к снятию спазмов дыхательных органов и нормализации артериального давления.
Результат: полное оздоровление органов дыхания или существенное смягчение симптомов заболеваний.
0 0