Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций (Шевченко Маргарита Александровна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
от 199 р. до 602 р.
Автор(ы): Шевченко Маргарита Александровна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-160951-1
ID: SKU2017561
Добавлено: 07.03.2024
Сравнить цены
Цена от 199 р. до 602 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 339 р. 409 р. | |
Буквоед 5/5 | 339 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
ЛитРес 5/5 | 199 р. 249 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 338 р. 482 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 602 р. 782 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги.Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:• Взять тревогу под контроль• Снять внутреннее напряжение• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями• Избавиться от проявлений психосоматикиВ своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-160951-1 |
Автор(ы) | Шевченко Маргарита Александровна |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 96 |
Серия | Рисуночные тесты |
Переплет | 84x108/16 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология личности |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | мягкая |
Книги где автор: Шевченко Маргарита Александровна
Психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 159 р. - 238 р.
Раскраски для взрослых - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Психология
Категория 159 р. - 238 р.