И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена (Надежда Сафьян) , 2024
255 р.
Автор(ы): Надежда Сафьян;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-200248-9
ID: SKU2015680
Добавлено: 05.03.2024
Цены
Цена от 255 р. до 255 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 255 р. 319 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Из этой книги вы узнаете, как: - научиться управлять кризисами, а не избегать их; - взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения; - найти собственный выход из кризиса; - адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе. Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-200248-9 |
Автор(ы) | Надежда Сафьян |
Год издания | 2024 |
Серия | Практическая психотерапия |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Надежда Сафьян
Похожие товары
Категория 204 р. - 306 р.