Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте. 52 карты (Хилл Дайана, Соренсен Дебби) ; Весь, 2024
от 218 р. до 486 р.
Автор(ы): Хилл Дайана; Соренсен Дебби;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-6030-8
ID: SKU2013415
Сравнить цены
Цена от 218 р. до 486 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 244 р. 348 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 218 р. 324 р. | |
Book24 5/5 | 349 р. | |
Буквоед 5/5 | 349 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 486 р. | наличие уточняйте 03.05.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
В череде мелких трудностей нас часто захлестывают негативные мысли и эмоции, мешающие двигаться к истинным целям, наслаждаться жизнью. Современная психология предлагает простые инструменты, которые помогут снизить стресс и беспокойство. Колода "Действуйте ежедневно" познакомит вас с основными тезисами терапии принятия и ответственности (ТПО). Каждая карта описывает разные навыки, например внимательность, принятие или сострадание к себе. Это не сложно и не требует специального места и времени для практики. С помощью карт вы сможете поддержать себя в тот самый момент, когда нахлынут тревога и сомнения, вы перестанете верить в свои силы, вас одолеет прокрастинация. Вы научитесь справляться с трудностями и присутствовать в настоящем моменте, не тревожась о прошлом или будущем. Самое главное, вы узнаете, как действовать, опираясь на собственные ценности, стать более устойчивыми и в то же время гибкими. А значит, сможете двигаться вперед. ТПО - это больше, чем просто терапия. Это основа хорошей жизни. И лучше всего она работает, когда практикуется ежедневно - дома, на работе, на отдыхе или в дороге. Возьмите с собой эти удобные и практичные карты и позвольте им вести вас к той жизни, которую вы действительно хотите!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9573-6030-8 |
Автор(ы) | Хилл Дайана, Соренсен Дебби |
Год издания | 2024 |
Издатель | Весь |
Серия | Карты таро и оракулы |
Кол-во страниц | 104 |
Переплет | коробка |
1 ms.
Книги где авторы: Хилл Дайана, Соренсен Дебби
Карты Таро - издательство "Весь"
Категория 174 р. - 261 р.
Карты Таро - издательство "Весь" »
0 ms.
Карты Таро
Категория 174 р. - 261 р.