Управление стрессом. Книга навыков (Оксана Чмилевская)
144 р.
Автор(ы): Оксана Чмилевская;
Издатель: Издательские решения
ISBN: 978-5-0062-3944-9
ID: SKU2007172
Добавлено: 17.02.2024
Цены
Цена от 144 р. до 144 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 144 р. 180 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать свою реакцию на стресс, предотвращать его негативные последствия на ваше здоровье и благополучие, а также достигать больших успехов в личной и профессиональной жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-0062-3944-9 |
Автор(ы) | Оксана Чмилевская |
Современная проза - издательство "Издательские решения"
Категория 115 р. - 172 р.
Общая психология - издательство "Издательские решения" »
Современная проза
Категория 115 р. - 172 р.