Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе (Шевченко Маргарита Александровна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
от 175 р. до 330 р.
Автор(ы): Шевченко Маргарита Александровна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-160949-8
ID: SKU2003396
Добавлено: 08.02.2024
Сравнить цены
Цена от 175 р. до 330 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 330 р. 399 р. | |
Буквоед 5/5 | 330 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 330 р. 471 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 330 р. | |
ЛитРес 5/5 | 175 р. 219 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; • повысить концентрацию внимания.Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-160949-8 |
Автор(ы) | Шевченко Маргарита Александровна |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 96 |
Серия | Рисуночные тесты |
Переплет | 84x108/16 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | арт-терапия |
Книги где автор: Шевченко Маргарита Александровна
Психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 140 р. - 210 р.
Раскраски для взрослых - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Психология
Категория 140 р. - 210 р.