Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки (Ирина Карталы) , 2018
599 р.
Автор(ы): Ирина Карталы;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-199028-2
ID: SKU2000274
Добавлено: 31.01.2024
Цены
Цена от 599 р. до 599 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 599 р. 749 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Автор - инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки - от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-199028-2 |
Автор(ы) | Ирина Карталы |
Год издания | 2018 |
Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
Книги с похожим названием
Похожие товары
Категория 479 р. - 718 р.