Психологическая травма: путь к самоисцелению (Сара Вудхаус) ; Прогресс книга, 2024

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека.Сара Вудхаус – психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия.Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.5 причин прочитать:Разберетесь во всех формах травматических реакций.Научитесь распознавать собственные травматические реакции, мешающие двигаться вперед.Найдете источник силы внутри себя.Перестанете бояться, начнете действовать по новому сценарию своей жизни.Через сопротивление, найдете потенциал для трансформации и развития.

Смотри также Характеристики.