Новая ты. Измени себя (Абакумов Олег Александрович) ; БОМБОРА, 2024
775 р.
Автор(ы): Абакумов Олег Александрович;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-190036-6
ID: SKU1936906
Добавлено: 19.01.2024
Сравнить цены
Цена от 775 р. до 775 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 775 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 17.05.2024 |
Book24 5/5 | 775 р. 939 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Восстанавливающий сон, осознанное питание, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние — ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно? Какие анализы сдавать, чтоб проверить организм, и нужно ли пить витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие неполадки – из-за чего возникают и как быть? Почему случается панические атаки, перепады настроения, выгорание? Вы узнаете, о чем могут сигналить симптомы, как справляться со стрессом, какие привычки включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-190036-6 |
Автор(ы) | Абакумов Олег Александрович |
Переплет | 70x90/16 |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2024 |
Серия | с медицинского на русский. книги известного врача |
Кол-во страниц | 224 |
Книги где автор: Абакумов Олег Александрович
Популярная медицина - издательство "Бомбора"
Категория 620 р. - 930 р.
Здоровое питание - издательство "Бомбора" »
Популярная медицина
Категория 620 р. - 930 р.