Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь (Ирина Шишкина) , 2024

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга - это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум "Разбуди в себе Женщину" - это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна! Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь «Год самопознания» - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезна книга: - для развития критического мышления, внимания, креативности; - для ответа на сложные личностные вопросы; - чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты; - чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали; - чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Смотри также Характеристики.