Отпустить бывшего + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения (Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)) , 2024

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера. Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения Эта книга написана так, словно какой-то волшебник собрал в кулак все «мудрости», произнесенные Ошо, и метнул, предоставляя им возможность расположиться где угодно. «Мудрости» выбрали самые неожиданные в книге места, но отыскать их вам труда не составит. Любовь, отношения, одиночество - вот о чем эти «мудрости». Вы узнаете, что люди, которые умеют быть счастливыми в одиночестве, имеют больше шансов установить хорошие отношения с другими. «Ты можешь наслаждаться одиночеством, только если можешь наслаждаться отношениями, и наоборот», - говорит Ошо. Если, оставаясь наедине с собой, вы счастливы и вам хочется поделиться этим счастьем, - именно тогда возникают прекрасные, наполненные отношения. Если вы убеждены, что идеальные отношения существуют только в кино, то эта книга перевернет ваш мир с ног на голову - раз и навсегда. О чем книга В этой книге нет никаких правил, пошаговых инструкций и четких алгоритмов действий - Ошо говорит об отношениях просто, будто беседует с закадычным другом за чашкой чая. Он подчеркивает, что для создания теплых отношений необходима, прежде всего, любовь к себе: «Нужно прежде научиться любить себя, чтобы потом кто-то полюбил тебя, научиться быть в гармонии с самим собой, а уж потом с кем-то». Он рассказывает о влиянии медитации на способность человека любить, о причинах ревности, разнице между любовью и похотью, одиночеством и одинокостью. Ошо объясняет, почему многие пары изначально обречены на неудачу в отношениях и что заставляет людей рисковать всем ради любви. Почему книгу стоит прочитать Если в вас сидит обида на свою вторую половинку, если гневные мысли водят бесконечные хороводы в голове, если вы больше не верите в любовь или не можете построить те отношения, о которых мечтаете, тогда вы нашли нужную вам книгу. После ее прочтения вы станете иначе смотреть на свою жизнь - вы установите другие приоритеты, вдохнете свежесть и новизну в отношения с самим собой и другими людьми. И самое главное - вскоре вы ощутите, что становитесь другим человеком: любящим, понимающим, тонко чувствующим себя, других людей и мир вокруг. И заметите, что с вами происходит та самая внутренняя трансформация, о которой издавна писали великие мистики, - трансформация, подобная превращению гусеницы в прекрасную бабочку. Для кого эта книга Для тех, у кого разбито сердце, эта книга - лучшее лекарство! Уже после первых страниц желание жить появляется снова, и не просто жить - а снова любить. Тем, у кого на личном фронте все хорошо, эта книга тоже окажет неоценимую помощь: она выведет отношения на более высокий уровень и поможет иначе взглянуть на то, что происходит между вами и вашим партнером. Почему решили издать Мы знаем, чего ждем, например, от самоучителя по игре на фортепьяно или от учебника по иностранному языку, - но попытки научить людей чувствовать и любить часто вызывают недоумение. В этом деле нельзя быть экспертом, а тем более что-то советовать, но только если ты не Ошо. Книги Ошо об отношениях давно уже стали настольными для многих, насто

Смотри также Характеристики.