Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать (Ребекка Хейсс) , 2021
383 р.
Автор(ы): Ребекка Хейсс;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-190441-8
ID: SKU1915672
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 383 р. до 383 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 383 р. 479 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи. Доктор Ребекка Хейсс - биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе - помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и: - сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении; - осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию; - понять, какие люди - командные игроки или сильные одиночки - нужны вашему коллективу, и многое другое. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-190441-8 |
Автор(ы) | Ребекка Хейсс |
Год издания | 2021 |
Серия | Книги-драйверы |
Чтец | Юлия Шустова |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Ребекка Хейсс
Похожие товары
Категория 306 р. - 459 р.