Метаморфозы наших мыслей. Основы ментальной психологии (Светоч Влад) ; Беловодье, 2014

Книга Светоча (Метаморфозы наших мыслей. Основы ментальной психологии) далеко не женский роман и читать ее довольно сложно. Но, есть один момент, главное понимать о чем читаешь и делать соответствующие выводы. Я ее изучала долго и нудно, и как мне казалось 2 года назад вся затея бесполезна… Потом пришло понимание что я не так делаю. Да, и я реально изменила свое отношение к происходящему. Автор молодец, он смог собрать все свои навыки и умения и изъяснить их.

0    0

С темой психология у меня не складывалось долго. Было жуткое сопротивление. Увы, пришла к этой идеи, когда жизнь трещала по швам, был процесс развода, выгнали с работы и я вернулась жить к родителям чувствуя себя полной неудачницей. Тогда-то я и смогла перебороть себя и прочесть первую в своей жизни книгу по психологии. Это стал труд Влада Светоча. В этот раз я серьезно отнеслась к этой теме, вникала, делала упражнения. и потихоньку начала замечать изменения. Я смогла наладить отношения с родителями, найти работу, переехать на съемную квартиру и начать новые отношения. Я стала по другому смотреть на жизнь с любовью и позитивом. Потом я читала много книг, но ни одна не давала такие четкие, рабочие инструкции по самоизменению. Я очень благодарна автору за то, что он ее написал и горячо советую ее всем-всем!

0    0

“Метаморфозы наших мыслей. Основы ментальной психологии” - отличная книга, которая сильно отличается от всего, что я читала раньше. Книги по психологии в основном говорят о травмах и о том, что и как повлияло то, что было в прошлом на наше настоящее. Часто мнение психологов таково, что психологические травмы не излечимы. И раз за разом читая подобные книги я понимала, что счастье - невозможно :( Книгу Светоча посоветовала мне одна подруга, после того, как я жаловалась на расставание с очередным ухажером и говорила, что с таким примером семьи, как был у моих родителей я не смогу создать счастливой семьи, что попадаются мне одни абьюзеры, которые используют меня и потом кидают, а я восстанавливаюсь и нахожу нового, но по сути такого же :( Я начала читать без особых надежд, но идеи в книге меня очень увлекли. Светоч разработал совсем другой подход к работе с человеком, чем я привыкла. Нет никаких ковыряний в травмах прошлого, попытки принять и исправить. Методика, описанная в книге это своего рода код, с помощью которого можно перепрограммировать себя.

Я так загорелась идеями, что конечно решила поэкспериментировать на себе. Упражнения из книги я делала очень длительный период. Результат я увидела примерно через пару недель, когда мне начали давать на работе более интересные для меня проекты, а также повысили зарплату (у нас з.п. зависит от проекта). Так легко было на этом и остановиться, но у меня были большие цели и я продолжила делать упражнения.

Через месяц я отметила что у меня полностью поменялись интересы, появилось хобби, я начала себя хорошо чувствовать и выглядеть лучше. С помощью нового хобби я познакомилось с классным парнем, который ко мне хорошо относиться. Нашим отношениям чуть больше полугода и летом мы планируем пожениться.

Это фантастика, как много может изменить жизнь правильный образ мышления. С помощью техник, описанный в моей новой любимой книги этого можно достичь! :)

0    0