Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует (Кэтрин Грэй) , 2019
287 р.
Автор(ы): Кэтрин Грэй;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-189385-9
ID: SKU1895163
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 287 р. до 287 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 287 р. 359 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь - самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции. Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов. Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу. И в ней есть очень хорошие новости: - в мире бесконечное количество источников радости; - обнаружить их может каждый; - умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества; - состояние счастья может стать вашим базовым; - вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо. «Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». - Кэтрин Грэй
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-189385-9 |
Автор(ы) | Кэтрин Грэй |
Год издания | 2019 |
Серия | Хюгге. Уютные книги о счастье |
Чтец | Татьяна Завроцкая |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Кэтрин Грэй