КаталогКниг.РФ

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) ; Феникс, 2020

Книга: WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) ; Феникс, 2020

от 364 р. до 1060 р.


Описание

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

Смотри также Характеристики.

Содержание

Предисловие
Часть 1
Искусство благополучия
I. Введение. Технологии и здоровье. Как жить в
цифровом мире?
II. Что такое стресс?
III. Благополучие - ка его достичь?
Часть 2
Креативное мышление и технология принятия
решений
I. Как научиться решать задачи и делать
открытия?
II. Технология принятия решений
Заключение
Список литературы

Видео обзоры (2)

#КризисЛаб. Марина Безуглова: Управление стрессом в коллективе

#КризисЛаб. Марина Безуглова: Управление стрессом в коллективезапуск видео

 

Wellbeing: как рынок лечения станет рынком счастья

Wellbeing: как рынок лечения станет рынком счастьязапуск видео

 

О книге

СерияВершина успеха
ИздательФеникс
Год издания2020
Страниц271
Переплёттвердый
ISBN978-5-222-32906-1
Размеры17,00 см × 21,70 см × 1,90 см
Формат70*90/16
Автор(ы)
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж3000
ПереплетТвердый переплёт
Кол-во страниц271
Тип обложкитвердая
Возрастное ограничение0+
ИздательствоФеникс
Жанрпсихология
Язык изданияРусский
Обложкатвердый переплёт

Сравнить цены

Цена от 364 р. до 1060 р. в 10 магазинах

МагазинЦенаНаличие
AliExpress

5/5

AliExpress – один из крупнейших мировых маркетплейсов,
предлагающий клиентам самые низкие цены

Лабиринт

5/5

509 р. 1131 р.
ЛитРес

5/5

439 р. 549 р.
электронная книга | скачать фрагмент
OZON
738 р.
наличие уточняйте
03.01.2024
Читай-город

5/5

364 р. 499 р.
наличие уточняйте
24.10.2023
Буквоед

5/5

414 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
наличие уточняйте
20.01.2024
Book24

5/5

414 р. 599 р.
наличие уточняйте
19.01.2024
Яндекс.Маркет

5/5

975 р.
Подписные издания

5/5

1060 р.
наличие уточняйте
19.11.2022
Мегамаркет

5/5

1012 р. 1547 р.
наличие уточняйте
14.12.2023
МАЙШОП

5/5

581 р. 922 р.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке в столбце «Магазин»

Как купить или где мы находимся +

Яндекс.Маркет


Отзывы (17)

  • 5/5

    Прекрасная книга!Написанна простым и понятным языком. Много информации о нейрофизиологии человека, что я очень люблю. Даются практические рекомендации с опорой на научные знания, что вызывает доверие. Очень много ценной информации про дистресс, выгорание и о том как можно их избежать. Ради этих знаний и приобретала книгу. Очень давольна, рекомендую!

    0    0

  • 2/5

    Если честно, большинство моментов в книге очень хочется бегло прочитать, так как особенной мысли в них не содержится. Очень скучное подобие сборника по саморазвитию. Состоит на 80% из цитат из других книг по психологии, напоминает, когда студент "льет воду" в своей дипломной работе из-за недостатка знаний.

    0    0

  • 4/5

    Прочитал и прошел мимо. На 4 с минусом. Это положительная оценка, так как есть несколько интересных мыслей, которые взял на заметку. Самый большой плюс этой книги для меня - есть ссылки на некоторых авторов, которые затем действительно впечатлили.

    0    0

Добавить отзыв



11 ms.

 

Личная эффективность - издательство "Феникс, Ростов-на-Дону"

Категория 291 р. - 436 р.

Личная эффективность - издательство "Феникс, Ростов-на-Дону" »

1 ms.

Личная эффективность

Категория 291 р. - 436 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

31 ms